Хореография, растяжка, акробатика

Хореография, растяжка, акробатика - (детский фитнес) представляет собой физкультурно-оздоровительное занятие, адаптированное для детского организма, способное подготовить ребенка к более сильным и сложным нагрузкам и при этом не нанести вреда здоровью.

Расписание уроков Хореография, растяжка, акробатика:

  Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс


17.15-18.00
(3.5-6 лет) Малый зал
Таня Романова



10.00-10.45
Таня Романова
Малый зал
        

17.00-18.30
(7-14 лет)
Таня Романова


13.00-14.30
Таня Романова


Стоимость занятий

Занятие Цена
Абонемент на 12 занятий по 1 часу 4000 руб.
Абонемент на 16 занятий по 1 часу 5000 руб.
Абонемент на 8 занятий по 1 часу 3000 руб.
Первое (пробное) занятие 300 руб.
Разовое занятие 500 руб.
Индивидуальное занятие 1 час (60 мин) 1200 руб.   

Чем полезны занятия по хореографии, растяжки, акробатики?

Для малышей это развитие мелкой моторики, освоения и закрепления навыков равновесия , развитие речи и памяти. Особое внимание уделяется растяжке , гибкости, где укрепляется опорно - двигательный аппарат , развиваются и укрепляются основные группы мышц. Формируется правильная осанка , увеличивается сопротивляемость организма различным заболеваниям. Заметно улучшаются физические способности, повышается выносливость, скорость , улучшается координация движений.  

Возраст с 8-14 лет -  повышается и укрепляется интерес к спорту. На занятиях укрепляются основные группы мышц, формируется здоровая спина, обязательно присутствует растяжка ,(стрейчинг), танцевальная аэробика, элементы акробатики.

Преподаватель Хореографии, растяжки, акробатики Таня Романова

Romanova Tat'jana Nikolaevna.jpg

Романова Татьяна Николаевна

Дисциплины: Фитнес, аэробика, стретчинг.

Окончила  Приднестровский государственный университет имени Тараса Шевченко, факультет физической культуры.

Опыт тренерской работы с  1991 года

Ведет фитнес, аэробику и стретчинг для начинающих и продолжающих.



Возврат к списку